Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2017
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 64,45g | Prot: 93,70g | Karb: 50,33g.
Makan Pagi: Bayam Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Kraft Singles, Telur Dadar, Telur Dadar. Makan Siang: Kraft Singles, Wortel, Buncis, Ikan Patin. Makan Malam: Kepiting, Alpukat, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rina_rilly
|