Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2017
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 60,66g | Karb: 132,20g.
Makan Pagi: Nasi Goreng. Makan Siang: Shirataki, Telur Goreng, Daging Babi Giling (Dimasak), Hoka Hoka Bento Ekkado. Makan Malam: Bakmi GM Bakso, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Curry Sauce (Dry, Dehydrated). Camilan/Lainnya: Sugar, Sugar, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Siomay, Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liza2r
|