Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2017
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2793 kkal
|
Lemak: 142,81g | Prot: 185,38g | Karb: 256,19g.
Makan Pagi: Cucumber (Peeled), Roasted Potato, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), White Rice. Makan Siang: Urap, Bango Kecap Manis, Vegetable Oil, Indonesian Gurame Fish, Fried Tofu, Beef Meatballs, Indonesian Stir Fried Vegetables, White Rice. Makan Malam: Pork Luncheon Meat (Canned), Beef Meatballs, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Roasted Potato, KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat), White Rice. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alv_kw
|