|
Haduh balik lg ke berat awal hanya dlm wkt 1 hari.. Gara2 hr minggu jln2 sm anak n suami.. Terpaksa cheating, ga tahan klo cuma melongo liatin yg mkn.. Tp skg nyeselllll 😱
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
255 kkal
|
Lemak: 9,52g | Prot: 10,88g | Karb: 30,61g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Pangsit Polos, Bakpia. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|