Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2008
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 81,03g | Prot: 62,63g | Karb: 260,44g.
Makan Pagi: cheese, brown rice snaps, flaxseed, peanut butter, hemp protein powder. Makan Siang: walnuts, olive oil, beans, gluten free pasta. Makan Malam: gluten free pasta. Camilan/Lainnya: pecans, apple. lagi...
|
|
2904 kkal
|
Latihan:
Duduk - 14 jam, bike - 12 menit, Istirahat - 1 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindylynnwho
|