Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2017
|
137,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 21,66g | Prot: 178,04g | Karb: 19,36g.
Makan Pagi: Member's Mark Nonfat Greek Yogurt (Plain), mama francesca parmesan, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Makan Siang: Hy-Vee Fat Free Sour Cream, Portabella Mushrooms (Grilled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Baby Spinach, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sea Queen Large Cooked Shrimp. Camilan/Lainnya: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|