Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2017
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 31,87g | Prot: 49,42g | Karb: 112,30g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Sayur Lumpia, Nasi Putih. Makan Siang: Bakwan, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Putih Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), La Fonte Spaghetti. Camilan/Lainnya: Cahkwe. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fasyarawr
|