Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2017
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 39,93g | Prot: 63,52g | Karb: 155,31g.
Makan Pagi: Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Valued Naturals Raw Sunflower Kernels, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. Makan Siang: Trader Joe's Sugar Snap Peas, Sweet Cherries, Alexia Oven Fries - Olive Oil, Rosemary & Garlic, Applegate Farms Chicken & Sage Breakfast Sausage. Makan Malam: Fresh & Easy Black Plums, Peloponnese Kalamata Olives, Girard's Light Champagne Dressing, Athenos Fat Free Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Lasagna with Meat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danana
|