|
gak diet 3 minggu karena liburan sebulan dirumah bude.. naeknya langsung totalitas 😢😢😣😩😟😭😭😭😭
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 29,75g | Prot: 52,93g | Karb: 87,55g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Plain. Makan Siang: Hati Ayam, Soto Ayam. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
semangaat kak, buang lagi lemaknya nanti juga turun 😄
14 Jul 17 oleh anggota: icanbeskinnygirl
|
hahaha okey ican sip siip
15 Jul 17 oleh anggota: Audry Robert
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Audry Robert
|