|
is it a fluctuation of the scale or is the allergy elimination working? only time will tell...
45.2 % bfp
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 100,60g | Prot: 90,17g | Karb: 209,38g.
Makan Pagi: vegetable juice, flaxseed oil, agave nectar, organic rice n' shine hot cereal, eggs. Makan Siang: balsamic vinaigrette, apple, romaine, tomato, chickpeas, tuna. Makan Malam: lemon juice, olive oil, feta, cucumber, bok choy. Camilan/Lainnya: pecans, tortilla chips. lagi...
|
|
2783 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 30 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
That would be awesome if it became your new trend. :)
10 Jan 08 oleh anggota: sararay
|
AWESOME!!! on the weight loss...
10 Jan 08 oleh anggota: loosinisfun
|
thanks, loosinisfun and sararay! sararay: tell me about it! :)
10 Jan 08 oleh anggota: cindylynnwho
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindylynnwho
|