Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2017
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
617 kkal
|
Lemak: 18,10g | Prot: 33,97g | Karb: 85,04g.
Makan Pagi: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake. Makan Siang: Tahu Goreng, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Coklat Manis atau Gelap, Naraya Oat Choco, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an99ra_eny
|