Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2017
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 49,16g | Prot: 79,47g | Karb: 140,82g.
Makan Siang: English Pineapple Tart. Makan Malam: Haddock (Fish), Wonton (Meat Filled Fried Won Ton). Camilan/Lainnya: My Roti Roti Mini Isi Cokelat, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Richeese Siip (Roasted Corn Flavour), Richoco Siip (Chocolate). lagi...
|
|
1681 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 7 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ami Gallacher
|