Jurnal Rizka Ariesta, 29 Jun 17

Profil Rizka Ariesta | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2017

66,6 kg Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg. Sisa: 1,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Juni 2017:

402 kkal

Lemak: 13,27g | Prot: 13,32g | Karb: 58,25g. Makan Pagi: Energen Cereal Drink Chocolate Flavor. Makan Siang: Hamburger (Single Patty with Condiments). lagi...

1773 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 15 menit, Istirahat - 19 jam dan 45 menit, Tidur - 4 jam. lagi...

Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

3 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Rizka Ariesta

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Rizka Ariesta, 29 Jun 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Rizka Ariesta