|
no change. no problem.
|
98,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
490 kkal
|
Lemak: 23,24g | Prot: 28,51g | Karb: 43,04g.
Makan Pagi: Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. Makan Siang: Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Emerald Jalapeño Cashews. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
19 Jun 17 oleh anggota: John10251
|
Thanks John. I know I am a few pounds lighter, but Father's day was delightful and I am probably holding on to a bit of water. Damage control in effect!
19 Jun 17 oleh anggota: chesgreen
|
Great Job even on special dad's day!!!! Super!!!!!!!!!!!!!!!!
19 Jun 17 oleh anggota: Maine coon
|
19 Jun 17 oleh anggota: chesgreen
|
19 Jun 17 oleh anggota: ofdwolf
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|