Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2017
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
349 kkal
|
Lemak: 18,02g | Prot: 30,86g | Karb: 14,28g.
Makan Siang: Udang Kukus atau Rebus, Cumi-cumi, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Cumi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liza2r
|