Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2017
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2226 kkal
|
Lemak: 125,07g | Prot: 68,19g | Karb: 216,40g.
Makan Pagi: Indonesian Pecel Sauce, Chicken Spring Roll, Hormel Spam Classic, White Rice. Makan Siang: Hormel Spam Classic, Fried Egg, Hormel Spam Classic, Vegetable Oil, Fried Tofu, Indonesian Stir Fried Vegetables, Indonesian Fried Tempeh. Makan Malam: Hormel Spam Classic, Mayonnaise, Wegmans Shrimp Tempura Roll. Camilan/Lainnya: Vegetable Spring Roll, Sugar, Potato Chips, Banana Chips (Homemade). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alv_kw
|