Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2017
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
376 kkal
|
Lemak: 14,81g | Prot: 3,81g | Karb: 65,15g.
Makan Siang: Red Delicious Apples, Papaya. Camilan/Lainnya: Jolly Time Funmania (Popcorn Manis Asin), Richeese Siip (Roasted Corn Flavour). lagi...
|
|
2168 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 7 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 50 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ami Gallacher
|