Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2017
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 38,74g | Prot: 35,19g | Karb: 74,72g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Telur Rebus Lunak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Telur Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos, Jambu Biji, Dua Kelinci Kacang Sukro. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blinkies
|