Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2017
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 59,30g | Prot: 90,44g | Karb: 145,02g.
Makan Pagi: White Bread, Energen Cereal Drink Chocolate Flavor. Makan Siang: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Makan Malam: Brownie, Fettuccine, Beef, Chicken Breast. lagi...
|
|
1860 kkal
|
Latihan:
Zumba - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rizka Ariesta
|