Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2017
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 66,39g | Karb: 200,03g.
Makan Pagi: Kurma, Tahu Goreng, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Rumah Makan Sederhana Rendang, Mayora Teh Pucuk Harum, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Qtela Keripik Tempe, Qtela Keripik Singkong BBQ. Makan Malam: Richeese Richeese Nabati, Otak-Otak, Sirup, Keripik Jagung Tortilla Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan khairulfikri21
|