Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2017
|
119,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 44,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 63,34g | Prot: 43,34g | Karb: 215,09g.
Makan Pagi: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry (170g), Mango, The Coffee Bean & Tea Leaf Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dole Bananas. Makan Siang: Cucumber (Peeled), Ralphs Seafood Salad. Makan Malam: Saltine Crackers, Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Aquafina Water (20 oz). Camilan/Lainnya: Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Wrigley Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). lagi...
|
Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hang in there - it will go down again if that is your goal
25 Mei 17 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|