Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2017
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 15,17g | Prot: 87,06g | Karb: 126,17g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Cooked Green String Beans (from Fresh), Skinless Chicken Breast, White Rice. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Makan Malam: Pear Nectar, Barbecue Sauce, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
diet apa kok turunx byk dan cpt pula . bgi2 resep dong
25 Des 17 oleh anggota: didik h
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alv_kw
|