Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
janurkuning
Jurnal
23 Apr 17
Jurnal janurkuning, 23 Apr 17
Profil janurkuning
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2017
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
13,2 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 23 April 2017:
934 kkal
Lemak: 23,73g | Prot: 41,60g | Karb: 135,61g.
Makan Pagi:
Latte Coffee.
Makan Siang:
Tilapia (Fish), Cooked Rice.
Makan Malam:
Sangaria Milk Coffee made from Freshly Roasted and Ground Coffee, Nasi Goreng.
Camilan/Lainnya:
Coffee with Milk and Sugar.
lagi...
2069 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan janurkuning
Lihat Riwayat Lengkap