Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2017
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 41,88g | Prot: 35,72g | Karb: 74,44g.
Makan Malam: Monde Serena Egg Roll, Nasi Pecel, Cap Cay Kuah, Sate Ayam. lagi...
|
|
1699 kkal
|
Latihan:
Yoga - 40 menit, Duduk - 11 jam dan 50 menit, Istirahat - 5 jam, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratihabdullah
|