Jurnal ratnasariratna, 17 Apr 17

Profil ratnasariratna | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2017

58 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 April 2017:

771 kkal

Lemak: 30,02g | Prot: 24,05g | Karb: 99,72g. Makan Pagi: Kue Beras, Pastel. Makan Siang: Telur Rebus Lunak. Makan Malam: Kerupuk Udang, Cap Cay Kuah. lagi...

1504 kkal

Latihan: Tari (Gerak Lambat) - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ratnasariratna

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ratnasariratna, 17 Apr 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ratnasariratna