Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2017
|
125 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 86,99g | Karb: 166,85g.
Makan Pagi: Cooked Collards (from Fresh), Syrup, Lee Kum Kee Sweet Soy Sauce, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Wei-Chuan Fish Balls, White Rice. Makan Siang: Lee Kum Kee Sweet Soy Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Wei-Chuan Fish Balls, Cooked Collards (from Fresh), White Rice. Makan Malam: Lee Kum Kee Sweet Soy Sauce, Indonesian Fried Tempeh, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Wei-Chuan Fish Balls, Cooked Collards (from Fresh), Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alv_kw
|