WOW! New low since joining FS. Only 1 day into the Bright Lines Challenge with my sister. At this rate I will be back to my 21st B-day photo weight (130 lbs - lol) before you know it.
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 43,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 26,92g | Prot: 37,63g | Karb: 221,79g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Almond Milk, Heartland Steel Cut Oats, Strawberries, Blackberries (Alaska Native), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas. Makan Siang: La Bella Romana Chic Peas Roasted Salted, Pastene Roasted Red Pepper, Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Nonna 'S Nature's Way Vintage Aged Balsamic Vinegar, Water, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Raw Brazil Nuts. Makan Malam: Galaxy Nutritional Foods Vegan Grated Parmesan, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), C & F Foods Black Beans, Ruby Tuesday Spaghetti Squash Marinara. Camilan/Lainnya: Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Dole Bananas, Dentyne Ice Sugarless Gum. lagi...
|
Kehilangan 19,1 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
04 Apr 17 oleh anggota: Horseshu1
|
WOW !!! loosing 42 lbs a week ,, do tell
04 Apr 17 oleh anggota: sunnii
|
04 Apr 17 oleh anggota: HCB
|
04 Apr 17 oleh anggota: JovialJ
|
05 Apr 17 oleh anggota: VeggieJunkie
|
weight loss slows down though. usually a big drop is water weight :(
05 Apr 17 oleh anggota: Jadsl
|
05 Apr 17 oleh anggota: RiverRes
|
05 Apr 17 oleh anggota: Verw
|
05 Apr 17 oleh anggota: Verw
|
06 Apr 17 oleh anggota: Marvo55
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|