Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2017
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 59,17g | Prot: 76,31g | Karb: 265,92g.
Makan Pagi: Lamington Lamington Cake, Roti Putih, Lamington Lamington Cake, Jambu Air. Makan Malam: Jeruk, Cadbury Hot Chocolate Milk, Durian, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Udang Kukus atau Rebus, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wanbrzzy
|