Jurnal dhepil, 16 Mar 17

Profil dhepil | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2017

57 kg Sejauh ini Berkurang: 8 kg. Sisa: 2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Maret 2017:

1009 kkal

Lemak: 37,27g | Prot: 42,12g | Karb: 134,55g. Makan Pagi: Permen. Makan Siang: Es Teh, Nasi Putih, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Richoco Nabati Chocolate Wafer. lagi...

1577 kkal

Latihan: Zumba - 30 menit, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...

Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan dhepil

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal dhepil, 16 Mar 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan dhepil