|
menaikkan jauh lebih gampang
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1808 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 35,93g | Karb: 313,10g.
Makan Pagi: Samyang Mie Instan, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, Indomilk Susu Kental Manis, Pisang. Makan Malam: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Ayam Goreng, Bakwan, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blinkies
|