Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2017
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
684 kkal
|
Lemak: 14,35g | Prot: 39,62g | Karb: 94,43g.
Makan Malam: Permen, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Kerupuk Asin, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
|
1596 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apriliya I. S.
|