|
gak makan apapun mulai jam 6 sore bb jadi turun
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2017:
|
718 kkal
|
Lemak: 19,46g | Prot: 17,56g | Karb: 120,46g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: You C1000 Vitamin Lemon, Yakult Probiotic Drink, Kerupuk Udang, Nissin Crispy Crackers. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blinkies
|