Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2017
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2017:
|
722 kkal
|
Lemak: 10,55g | Prot: 25,76g | Karb: 138,84g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Kuning, Putih Telur, Mentimun (Kupas), Sawi, Pisang. Makan Malam: Nanas Potongan (Manis, Beku), Nanas Potongan (Manis, Beku), Kem Chicks Sayur Toge, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur. Camilan/Lainnya: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Nestle Bear Brand Milk, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wanbrzzy
|