Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2017
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2017:
|
655 kkal
|
Lemak: 6,41g | Prot: 11,60g | Karb: 137,61g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Cimory Yogurt Aneka Buah, Quaker Quickcook Oatmeal. Camilan/Lainnya: Cilok, Sayur Campuran. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandariiajah
|