Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2017
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2017:
|
2432 kkal
|
Latihan:
Duduk - 1 jam dan 30 menit, Berdiri - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|