Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2017
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2017:
|
1051 kkal
|
Lemak: 36,26g | Prot: 52,49g | Karb: 128,81g.
Makan Pagi: Telur Puyuh. Makan Siang: Ikan, Kerupuk Makanan Ringan, Buah Anggur, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Makan Malam: Soto Daging, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Buah Anggur, Perkedel Jagung, Emping Melinjo, Rambutan. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apriliya I. S.
|