Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2017
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2017:
|
1395 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 60,87g | Karb: 167,11g.
Makan Pagi: Té sin Azúcar, Arándanos, Huevo Cocido, Hacendado Leche Soja Calcio, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Leche Entera, Brüggen Copos de Avena. Makan Siang: Pan semiintegral de aceitunas, Ciruela, Hacendado Leche Soja Calcio, Plátano, El Granero Arroz Integral Basmati, Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao. Makan Malam: Avellanas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Camilan/Lainnya: Avellanas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
|