Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2017
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2017:
|
1562 kkal
|
Lemak: 126,70g | Prot: 74,22g | Karb: 33,62g.
Makan Pagi: Bacon, Egg, Heavy Cream. Makan Siang: Heavy Cream. Makan Malam: Beef Stock (Home Prepared), Sweet Red Peppers, Cabbage, Chicken Wing (Skin Eaten), Ham (Whole, Cured, Roasted). Camilan/Lainnya: Pecan Nuts, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Albertsons Heavy Whipping Cream, Blackberries. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
I agree with April....look what you have accomplished! Good for you.
09 Feb 17 oleh anggota: 2227Gwen
|
You are an inspiration!!!
09 Feb 17 oleh anggota: gokona
|
wow! that is a lot to drop. Well done.
09 Feb 17 oleh anggota: Nedra Plante
|
Slow but steady wins the race. At this point, I'm just not getting rapid losses, but if I stick with it the trend is right.
09 Feb 17 oleh anggota: erikahollister
|
Thank you all for the support!
09 Feb 17 oleh anggota: erikahollister
|
And that only shows the recent half of my journey. I'm down 82 lbs now.
09 Feb 17 oleh anggota: erikahollister
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikahollister
|