Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2017
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2017:
|
1242 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 40,59g | Karb: 181,52g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Mie Sedaap Rasa Ayam Spesial. Makan Malam: Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Ikan Patin, Kerupuk Asin, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Camilan/Lainnya: Pisang Molen, Cilok. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apriliya I. S.
|