Jurnal Apriliya I. S., 03 Feb 17

Profil Apriliya I. S. | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2017

58 kg Sejauh ini Berkurang: 8 kg. Sisa: 11 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2017:

1046 kkal

Lemak: 41,66g | Prot: 77,19g | Karb: 88,68g. Makan Pagi: Brownies dengan Lapisan (Gula). Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Usus Ayam. lagi...

1580 kkal

Latihan: Peregangan (Yoga) - 30 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 56 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Apriliya I. S.

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Apriliya I. S., 03 Feb 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Apriliya I. S.