Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2017
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2017:
|
1621 kkal
|
Lemak: 74,05g | Prot: 85,25g | Karb: 144,55g.
Makan Pagi: Söbbeke Sahnekefir. Makan Siang: Hofmaier Geflügelwiener, Broccoli, Carrots, Egg. Makan Malam: Torte Cake, REWE Bio Kochschinken, Vitakrone Kartoffelsalat, Chicken Meat (Roasting), White Rice. Camilan/Lainnya: Penny Markt Orangensaft, Sushi. lagi...
|
|
1728 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HansMyles
|