|
kalau menimbang badan sebaiknya di periode waktu yang sama. Biasanya menimbang di pagi hari (jam 6) adalah waktu terendah berat badan kita
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2017:
|
560 kkal
|
Lemak: 34,81g | Prot: 55,84g | Karb: 4,90g.
Makan Pagi: Kopi. Makan Siang: Daging Kambing, Sate Kambing. Makan Malam: Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annasahmad
|