|
I knew I dropped a pound! 🎉
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 76,41g | Prot: 72,11g | Karb: 82,58g.
Makan Pagi: Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Queso Chihuahua Cheese, Kroger Eggs (Large). Makan Malam: Bertolli Chicken Alfredo & Fettuccine. Camilan/Lainnya: Mott's Natural Applesauce (Container). lagi...
|
|
1716 kkal
|
Latihan:
House wrk - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
21 Jan 17 oleh anggota: minitata
|
WOW, you are CRUSHING it! Good for YOU!!!
21 Jan 17 oleh anggota: Rckc
|
22 Jan 17 oleh anggota: rhontique
|
22 Jan 17 oleh anggota: Mistybenner
|
YAY YAY YAY - we all have faith in you!
22 Jan 17 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mistybenner
|