Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2017
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 63,06g | Prot: 81,78g | Karb: 54,74g.
Makan Pagi: Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Grape Tomatoes, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Kroger Eggs (Extra Large). Makan Siang: Kroger Eggs (Extra Large), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Dole Classic Iceberg Salad, Fresh Express Baby Spinach, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Makan Malam: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Kroger Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Barilla Oven Ready Lasagne. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babyjacksgranny
|