Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2016
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2016:
|
1153 kkal
|
Lemak: 36,39g | Prot: 18,38g | Karb: 186,51g.
Makan Pagi: Mission Yellow Corn Tortillas, Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked). Makan Siang: Pecans, Mars Milky Way (Fun Size), Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|