Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2016
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2016:
|
1677 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 140,34g | Karb: 193,31g.
Makan Pagi: Egg White, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Cooked Egg White, Egg White, Chicken Wing, Quaker Instead Oatmeal, Milk (Nonfat), Herbalife Nutritional Shake Mix - Wild Berry. Makan Siang: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate. Makan Malam: Ruby Tuesday Sliced Tomatoes with Balsamic Vinaigrette, Sea Mazz Deep Sea Dory Fillets, Fresh & Easy Couscous. Camilan/Lainnya: Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate, Frieda's Edamame (Shelled), Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Papayas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliabaltschun
|