Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2016
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2016:
|
210 kkal
|
Lemak: 7,13g | Prot: 9,09g | Karb: 28,26g.
Makan Pagi: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe Goreng. lagi...
|
|
1849 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cicih sanjaya
|