Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2016
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2016:
|
1612 kkal
|
Lemak: 84,03g | Prot: 54,74g | Karb: 163,17g.
Makan Pagi: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Eco Cesta Sésamo Tostado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de nueces y semillas, Tomates, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Huevo Duro, Hacendado Escalivada, Puré de Verduras. Camilan/Lainnya: Mantequilla, Pan de nueces y semillas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Zanahoria. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
|