Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2016
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2016:
|
845 kkal
|
Lemak: 21,96g | Prot: 83,17g | Karb: 83,58g.
Makan Pagi: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Ayam Penyet, Tahu Goreng, Tempe. Makan Malam: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Winnyrohandi
|