Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2016
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 74,37g | Prot: 75,20g | Karb: 202,97g.
Makan Pagi: White Potatoes (Flesh and Skin). Makan Siang: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza. lagi...
|
|
2690 kkal
|
Latihan:
Duduk - 10 jam dan 10 menit, Berdiri - 2 jam, Istirahat - 3 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|